جشنواره فرهنگی و ورزشی ویژه خانواده های دانشگاه آزاد اسلامی

جشنواره فرهنگی و ورزشی  ویژه خانواده های دانشگاه آزاد اسلامی

با توجه به شرایط کرونایی و عدم امکان اعزام کاروان راهیان نور ، مرکز مقاومت بسیج کارکنان و معاونت فرهنگی و دانشجویی در نظر دارند در ایام تعطیلات نوروز جشنواره فرهنگی و ورزشی را ویژه خانواده های دانشگاه آزاد اسلامی ( بصورت مجازی و غیر حضوری ) و بمنظور شادابی و سلامت خانواده ها، برگزار نمایند.علاقمندان با مطالعه شیوه نامه های برگزاری مسابقات در این جشنواره شرکت نمایند.

فرم ثبت نام و آپلود فایل شرکت در مسابقات

فیلم آموزشی آپلود فایل ورزشی 

علاقمندان بعد از ثبت نام می توانند تصویر جدول حل شده را در قسمت مربوطه آپلود نمایند. 

شرکت برای تمامی اعضای خانواده بلامانع می باشد. 

علاقمندان جهت شرکت در مسابقه خوانش وصیت نامه شهید حاج قاسم سلیمانی،  می توانند بهمراه اعضای خانواده یا بصورت انفرادی قسمتی از وصیت نامه را حداکثر دو دف=قیقه بصورت پادکست(صوت و تصویر)  در قسمت مربوطه آپلود نمایند. در صورت کسب اطلاعات بیشتر یا هر گونه سوال به شماره تلفن اعلامی پیام ارسال نمایید تا به سوالات شما پاسخ داده شود

بازی های ابداعی که به صورت انفرادی یا خانوادگی برگزار می گردد را می توانید بصورت فیلم و توضیحات برای ما ارسال کنید.

نقاشی کودکان خردسال خود را با موضوع بهار، شهید حاج قاسم سلیمانی و خانواده را برای ما ارسال کنید

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

قوانین و شرایط ارسال ویدئو  ( شرکت  کنندگان  در هر رشته  می  بایست  موارد  ذیل  را  مد نظر قرار دهند  )

  1. رعایت پوشش منطبق با شئونات اسلامی دانشگاه تاکید می گردد.  (رعایت  پوشش  اسلامی هررشته برای بانوان الزامی  است)  
  2. ویدئو دارای کیفیت مناسب صدا و تصویر باشد.
  3. کیفیت صدا مطلوب باشد (صدای مزاحم در فضا نباشد).
  4. حداکثر مدت زمان هر ویدیو 2 دقیقه باشد.
  5. تصاویر موبایلی به صورت افقی ضبط شود.
  6. قبل از بارگذاری ویدئو لازم است فرم مربوط به شرکت‌کننده در برنامه با دقت تکمیل شود.
  7. حداکثر حجم ویدیو 20 مگابایت باشد و از ارسال توضیحات و تصویر اضافه خودداری گردد. 
  8. فرمت فایل قابل قبول :mp4,mkv,avi,3gp, wmv, webm,mov
  9. فیلم ها باید بدون برش باشند.
  10. چهره فرد متقاضی باید مشخص باشد.

 

لینک دانلود شرایط برگزاری جشنواره غیر حضوری ورزشی ویژه کارکنان برادر

شرایط  برگزاری  جشنواره  غیر حضوری  ورزشی  ویژه  کارکنان برادر

مسابقات  طناب  زنی:  

*در زمینی به ابعاد 3 متر مربع                  

*استفاده از طناب مناسب                 

* ورزشکار از تکنیک گام جاگینگ استفاده میکند و تعداد ضربه پای راست در مدت 60 ثانیه رکورد وی محسوب می گردد.

  مسابقات  روپایی: 

* استفاده از توپ مناسب.

* مسابقات در دایره ای با شعاع یک متر.

* ورزشکار نباید در طول مسابقه از دایره خارج  شود.                              

* ورزشکاری که در زمان 2 دقیقه بیشترین تعداد روپایی را بزند برنده مسابقه خواهد بود.

* زدن ضربه با سر زانو و بغل پا بلامانع می باشد.

 مسابقات  بارفیکس:

* کف دستها مخالف جهت صورت بر روی میله بارفیکس دستها به اندازه عرض شانه باز.

* کشیدن بدن به سمت بالا تا جایی که چانه بالای میله بارفیکس قرارگیرد و سپس برگشت به حالت اولیه و تکرار

* حرکت حداکثر زمان یک دقیقه و تعداد اجرای صحیح در این زمان جزء رکورد محسوب میشود.

مسابقات شنای سوئدی :

*مسابقات بصورت دست باز برگزار می‌شود (پنجه‌ها به اندازه عرض شانه باز می‌شود)

*گردن در راستای بدن، پشت صاف، و آرنج ها خم تا جایی که قفسه سینه نزدیک زمین شود و سپس آرنج ها باز و نقطه شروع باز‌گردد

* زانو روی زمین قرار نمی‌گیرد

*حداکثر زمان ۲ دقیقه و تعداد اجرای صحیح در این زمان جزء رکورد محسوب می‌شود.

فیلم های  گرفته  شده  را  حداکثر تا  تاریخ 1400/02/25 در آدرس http:/onlinesport.iau.ir بارگذاری نمائید.

 

لینک دانلود شرایط برگزاری جشنواره غیر حضوری ورزشی ویژه کارکنان خواهر

               شرایط  برگزاری  جشنواره  غیر حضوری  ورزشی  ویژه  کارکنان  خواهر 

                                                                                                                                                                                 

مسابقات  طناب  زنی :

  * در زمینی به ابعاد 3 متر مربع.                

  * استفاده از طناب مناسب.      

  * ورزشکار از تکنیک گام جاگینگ استفاده میکند و تعداد ضربه پای راست در مدت 30 ثانیه رکورد وی محسوب می گردد.

  مسابقات  روپایی

  * استفاده از توپ مناسب.  

  * مسابقات در دایره ای  با  شعاع  یک  متر.

 * ورزشکار نباید در طول مسابقه از دایره خارج  شود.   

 * ورزشکاری که در زمان 2 دقیقه بیشترین تعداد روپایی را بزند برنده مسابقه خواهد بود.                                                     

 *  زدن  ضربه  با  سر زانو و بغل  پا  بلامانع  می باشد.                                                                                                                                                 

  مسابقات  بارفیکس:  

 * کف  دستها  مخالف  جهت  صورت  بر روی  میله  بارفیکس.

 * دستها  به  اندازه  عرض  شانه  باز. 

 * کشیدن  بدن  به  سمت  بالا تا  جایی  که  چانه  بالای  میله  بارفیکس  قرار گیرد  و سپس  برگشت  به  حالت  اولیه  و تکرار حرکت.

* حداکثر زمان 2 دقیقه و تعداد اجرای صحیح در این زمان جزء رکورد محسوب می شود.                                                                                                                                                                                                                                                

فیلم های  گرفته  شده  را  حداکثر تا  تاریخ 1400/02/25 در آدرس http:/onlinesport.iau.ir بارگذاری نمائید.